As vantagens da amamentação para mamãe e para o bebê

A amamentação é recomendada pela Organização Mundial de Saúde que seja feita de forma exclusiva até os 6 meses de idade do bebê. Vantagens existem tanto para o bebê quanto para a mamãe. O aleitamento materno pode e deve ser mantido até os dois anos de idade da criança, garantindo assim nutrientes essenciais para o desenvolvimento do bebê.

As vantagens para o bebê são:

  • Proporciona o reviver da calma e segurança do ventre materno;
  • É um alimento adaptado à evolução do bebê
  • Tem os nutrientes adequados às várias fases de desenvolvimento da criança até aos 6 meses;
  • Contribui para um melhor desenvolvimento físico e psicológico;
  • É de fácil digestão para o bebê;
  • Diminui o risco da morte súbita;
  • Reduz o risco de alergias, obesidade, diabetes, cárie dentária e protege contra infecções comuns da infância.

As vantagens para a mãe são:

  • Favorece a involução uterina;
  • Reduz o risco de hemorragia no pós-parto;
  • Promove a perda de peso no pós-parto e diminui o risco de câncer da mama, útero e ovário e osteoporose;
  • É muito prático uma vez que está sempre pronto e na temperatura ideal, sendo o método mais barato e seguro de alimentar os bebês.

Nutrir e proteger

A produção de leite materno ocorre devido à ação de dois hormônios: a prolactina, que surge após a diminuição da progesterona e causa a produção de leite pela glândula mamária. E a ocitocina, produzida em resposta à sucção do mamilo, contraindo pequenos músculos que provocam a expulsão do leite.

Existem diferentes tipos de leite durante o período de tempo em que são produzidos:

Colostro que é produzido até sete dias após o parto. Ele é espesso e amarelado, rico em substâncias de defesa que vêm da mãe e pobre em gordura. Por isso, é importante colocar logo o bebê ao peito para aproveitar o colostro rico em substâncias para a defesa do organismo.

Leite de transição e leite definitivo que são ricos em proteínas e mais gordura – adequado ao desenvolvimento e crescimento da criança.

Conselhos úteis

É importante que a mãe ao amamentar esteja calma e relaxada, num ambiente tranquilo, com um posicionamento confortável para ambos (desconforto, dor, stress, inibem a produção de leite).

  • A mãe deve garantir uma boa pega – o bebê deve abocanhar todo o mamilo.
  • Deve ser realizada em horário livre – o bebê decide quando quer mamar e quanto tempo dura a mamada.
  • Cada mamada deve ser com uma mama diferente – esvaziar a mama que iniciou a mamada e se ainda tiver fome é que passa para a outra; mas na mamada seguinte começa na que não amamentou ou naquela que o fez durante menos tempo.
  • Em relação aos cuidados com as mamas aconselha-se a mãe que quando tomar banho, não esfregar os mamilos.
  • Após as mamadas deve espalhar o leite pelo mamilo e auréola. Não esquecer o uso de sutiã de amamentação.

Para esclarecer qualquer dúvida ou dificuldade relacionada com o aleitamento materno fale com a equipe do seu Banco de Leite mais próximo de você ou onde tiver disponíveis profissionais especializados para informar e apoiar nesta fase tão especial da vida da mãe e do bebê.

Karin Petermann

Author Karin Petermann

Sou mãe de duas crianças lindas, o Cauê com 7 anos e a Catarina de 2 anos de idade. Sou blogueira há 7 anos e escrevo porque acredito que a maternidade quando compartilhada se torna mais leve e divertida.

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